筋肉が硬くなると血行が悪くなる?(2022年02月27日 11時00分) Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店

本日の空き情報のお知らせです。

2月27日〈日〉 11:00～20:00

上記のお時間帯でのご案内が可能です!!


【営業時間10:00～20:00】

※東京都が発表しているガイドラインに基づき、
感染防止対策を徹底し営業をしております。

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皆さん、こんにちは!
Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪

本日は風が強く少し寒しですね(>_<)

皆様も外出する際は足元にお気を付け下さい(^^♪

さて、本日は筋肉が硬くなると血行が悪くなってしまう仕組みについてお話いたします!

血管の壁が厚く弾力性に富む動脈は、心臓の収縮により送り出された血液の圧力で膨らんだり収縮したりして血液を送っています。
それに対して静脈は自分で血液を運ぶ力はほとんどなく、足の筋肉が収縮したり弛緩したりしてポンプの様に血液を押し上げています。

その為、長時間同じ姿勢をとり続けたり、運動不足だったりすると、筋肉が硬くなって血液を押し上げる力が弱くなり、血行が悪くなってしまします(+o+)

それを防ぐためにも、ストレッチやボディケアが必要になってきます(*^^)v

私たちリラクはご自身で出来るセルフケアなどもお伝えしていますので気になる方はこの機会にぜひご利用下さい(^^)/

皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。

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Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店

◇営業時間のお知らせ◇
平日 10:00-20:00 (19:20最終受付)
土日祝日 10:00-20:00 (19:20最終受付)

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【アクセス】
最寄駅:東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます!
お気軽にご来店ください!