免疫力を保ちましょう(2023年02月03日 10時54分) Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店

本日の空き情報のお知らせです。
2月3日〈金〉 11:00～20:00
お気軽にご連絡ください。

☆【営業時間10:00～20:00】
※東京都が発表しているガイドラインに基づき、
感染防止対策を徹底し営業をしております。

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

皆さん、こんにちは!
Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪

本日も寒いですね。
温かい布団から出たくないですよね。

身体は体温が低くなると免疫力が衰えてきます。
外と中との寒暖差に適応するにも身体は労力を使うので疲れがたまりやすいです。

免疫力を保ったり、疲れをためないためには

・適度な運動(やりすぎないこともポイント♪)
・ストレスの少ない生活
・バランスの整った食事
・体を温める

などが有効です。

こういったことを日々少しでも心がけるだけで、身体が自分の味方になってくれて
毎日元気で笑顔の多い一日を送らせてくれるものですよね!

「笑う」というのも免疫力アップに欠かせない要素でもあります。

毎日の生活に、これらのどれか一つでもいいので意識して取り入れていってみてくださいね!

リラクではお身体をほぐすことで血行を促し、疲れがたまりにくい身体づくりや
リラックスすることで自律神経を整えたりするお手伝いをしています。

一緒に健康的ではつらつとした毎日を作っていけたら嬉しいです!
皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店
◇営業時間のお知らせ◇
平日 10:00-20:00 (19:20最終受付)
土日祝日 10:00-20:00 (19:20最終受付)

南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオ
マッサージよりも気持ちいい!
話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」でボディケア始めませんか?

【アクセス】
最寄駅:東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます!
お気軽にご来店ください!