本日の空き情報♪(2023年04月20日 13時21分) Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店

本日の空き情報のお知らせです。
4月20日〈木〉 13:15～20:00

本日只今すぐのご案内が可能です!
ペア(2名様)でのご案内は、13:45～可能となっております。

お店へ直接お越しの際、すでに空枠が埋まっている事もございますので
アプリや電話でご確認、お早目のご予約お待ちしております。 
お気軽にご連絡ください。


※東京都が発表しているガイドラインに基づき、
 感染防止対策を徹底し営業をしております。  

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皆さん、こんにちは!
Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪

今日は、肩こりの原因の1つ手首と手のひらアーチ

肩こりの原因は沢山ありますが、その原因の一つに手首の硬さや手のひらのアーチがあります。手のひらのアーチとは、手のひらを上向きにして、手の力を抜いてみて下さい!
この時、親指と小指が自然に内側に向き合い、手のひらのつけ根が丸くくぼんでいれば、手首が自然にアーチを描いています。
手首と肩は筋膜という筋肉を包む膜でつながっています。
手首アーチがある状態なら、手首を通る筋肉やその筋肉を包む筋膜も柔らかく、その下を流れる血液や神経の流れがスムーズなため、
肩の筋肉の動きや血流がおのずとよくなります。
スマホやパソコンを長時間使っている人は、常に親指と小指を外側に開いて、手首のアーチをつぶしたまま作業しています。
つぶれると、手首から肩へつながる筋膜がヨレて、肩こりが起こります。
そのつぶれた手首アーチが、気づかぬうちに肩こりを招いているかもしれません。
ぜひ確認してみて、もしかして?と思ったら一緒に改善していきましょう!
皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。

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Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店
◇営業時間のお知らせ◇
平日 10:00-20:00 (19:20最終受付)
土日祝日 10:00-20:00 (19:20最終受付)
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【アクセス】
最寄駅:東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます!
お気軽にご来店ください!