本日の空き情報♪(2023年05月28日 11時13分) Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店

本日の空き情報のお知らせです。
5月28日〈日〉 11:15～20:00
14時台～60分以上の施術、空きがございます!
本日はご予約が多く、また空きも埋まりやすくなっておりますので、お早目のご予約お待ちしております。

お気軽にご連絡ください。

【営業時間10:00～20:00】 
※東京都が発表しているガイドラインに基づき、
 感染防止対策を徹底し営業をしております。  

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皆さん、こんにちは!
Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪

お天気にも恵まれて気持ちいいい1日になりそうですね♪
皆様はいかがお過ごしでしょうか。

さて、さっそくですが疲れが溜まっている時家でゆっくりして疲れをとろう!
ということも多いですが、実はそれよりも疲れがとれる方法があります。
それが適度な運動です(^^)/

疲れが溜まりやすい状態は運動不足によって新陳代謝等が低下して血流や水分の流れが滞ることが原因です。
だらだらしてしまうと、流れが滞ったままになってしまうので身体を動かした方が巡りが良くなり、老廃物などが流れて疲れがとれやすくなります。
運動というと、ジョギングなどハードなイメージもありますが、普段身体を動かす習慣のない方が、ストレスになってしまいかえって身体に負担になることもあります。
ウォーキングや軽い筋トレ、ストレッチなど気持ちいい程度に全身を動かすのがおすすめです。
又、通勤や外に出る時は、階段を使ったり、いつもより長く歩くルートを選んだり日常から身体を動かす機会を増やしてみてくださいね!
疲れがとれにくい方、ぜひお試しください♪

皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。

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Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店
◇営業時間のお知らせ◇
平日 10:00-20:00 (19:20最終受付)
土日祝日 10:00-20:00 (19:20最終受付)
南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオ
マッサージよりも気持ちいい!
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【アクセス】
最寄駅:東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます!
お気軽にご来店ください!