本日の空き情報のお知らせです。
7月6日〈木〉 14:00~20:00
本日、まだ空きがございます!
14:30以降~は、2名様でのご案内可能
お早目のご予約お待ちしています。
お気軽にご連絡ください。
【営業時間10:00~20:00】
※東京都が発表しているガイドラインに基づき、
感染防止対策を徹底し営業をしております。
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皆さん、こんにちは!
Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪
筋肉が硬くなるデメリットは
①コリや痛みが出る②代謝が悪くなり疲れやすくなる③冷えやむくみが起こる
筋肉は血流に直結しているんですね!
筋肉が柔らかいと、老廃物がスムーズに流れやすいので疲れがたまりにくい他、痩せやすくもなります(^_^)
筋肉が硬くなる原因としては運動不足や怪我、姿勢などがあげられます。
筋肉を柔らかく保っておくと毎日の生活が楽になります♪
筋肉を柔らかくするにはストレッチや運動を習慣にすることが効果的です。
どちらも気持ちの良い程度の強度で少ない時間で良いので「習慣」にすることが大切です。
もみほぐしに通いながらご自宅ではストレッチを習慣にしていくと筋肉はどんどん柔らかくなっていきますよ!
皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。
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Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店
◇営業時間のお知らせ◇
平日 10:00-20:00 (19:20最終受付)
土日祝日 10:00-20:00 (19:20最終受付)
南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオ
マッサージよりも気持ちいい!
話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ」でボディケア始めませんか?
【アクセス】
最寄駅:東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます!
お気軽にご来店ください!
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