水分補給をこまめにするのは何故でしょうか(2023年08月15日 10時41分) Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店

本日の空き情報のお知らせです。

8月15日〈火〉 11:00～20:00

12時台～ペアでのご案内も可能です。

お気軽にご連絡ください。
☆【営業時間10:00～20:00】

※東京都が発表しているガイドラインに基づき、
感染防止対策を徹底し営業をしております。

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皆さん、こんにちは!

Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です。

台風の影響なのか大変蒸し暑くなっていますね。

熱中症対策で喉が渇いていなくても、
こまめな水分補給をするように言われるのはなぜでしょうか。

水を飲んでから水分が身体に巡り始めるまでに
20分位かかるそうです。

つまり、喉が渇いてから水を飲んでも20分位は脱水状態になってしまうので、

喉が渇いていなくても水分補給が必要ということです。

こまめな水分補給をして、疲れを溜めないようにすることも大切です。

皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。

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Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店
◇営業時間のお知らせ◇
平日 10:00-20:00 (19:20最終受付)
土日祝日 10:00-20:00 (19:20最終受付)
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【アクセス】
最寄駅:東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます!
お気軽にご来店ください!