姿勢維持に重要なのは(2024年01月29日 10時30分) Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店

本日の空き情報のお知らせです。

1月 29日〈月〉10:30～20:00

お気軽にご連絡ください。

【営業時間10:00～20:00】
※東京都が発表しているガイドラインに基づき、
感染防止対策を徹底し営業をしております。

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皆さん、こんにちは!
Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪

本日は快晴ですね!寒い日が続きますが体調はいかがですか。

姿勢を保つのに重要なのは何でしょうか。実は骨格だと思います。

赤ちゃんをみてみましょう。
生まれたばかりは骨が柔らかくて寝返りも出来ません。

骨がしっかりして首がすわるようになると寝返りが出来るようになります。
やがて座ったり、這ったりして、立ち上がります。。
そして必要な筋肉が備わって歩けるようになっていくのです。

骨格を意識することはないかもしれませんが、姿勢を保つには、
しっかりと骨格が立っていることが大事なのです。

背骨のS字カーブをきちんとキープできることが大事なのです。

大人になると身体の動かし方にクセが出てきます。

まずは余分な力が入っている筋肉をほぐして、
骨格本来の働きができるように調整していきましょう。

午前中、午後も2名様でのご案内も可能です!

皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。

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Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店
◇営業時間のお知らせ◇
平日 10:00-20:00 (19:20最終受付)
土日祝日 10:00-20:00 (19:20最終受付)
南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオ
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【アクセス】
最寄駅:東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます!
お気軽にご来店ください!

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Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店東京都町田市鶴間3-4-1グランベリーパークセントラルコート2階