身体が温まる呼吸の方法(2024年02月05日 10時18分) Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店

本日の空き情報のお知らせです。

2月5日〈月〉 10:30～20:00

お気軽にご連絡ください。

【営業時間10:00～20:00】
※東京都が発表しているガイドラインに基づき、
感染防止対策を徹底し営業をしております。

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皆さん、こんにちは!
Re.Ra.Kuグランベリーパーク南町田店です♪

本日は雪が予想されていて寒いですね。

寒さで、肩をすくめて前かがみになってしまうかと思います。

こういうときは、腹式呼吸をしてみましょう。

吐く呼吸の時にお腹が入って硬くなるように呼吸を吐ききることがポイントです。

イメージはトイレで気張る感じです。

お腹の筋肉を使うことで、内側から温かくなってくると思います。

本日は比較的お時間に余裕がございます。

しっかりケアできるロングコースがオススメです。
当店限定のカスタムコースで足元まで疲れをほぐしてはいかがでしょうか。

是非ご利用下さい(^^)/

お早目のご予約、ご来店お待ちしております(^^♪

皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。
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Re.Ra.Ku グランベリーパーク南町田店
◇営業時間のお知らせ◇
平日 10:00-20:00 (19:20最終受付)
土日祝日 10:00-20:00 (19:20最終受付)
南町田店エリアで初の大人気リラクゼーションスタジオ
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【アクセス】
最寄駅:東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』直結2階Can・doさんの隣にございます!
お気軽にご来店ください!