Re.Ra.Ku イオン東海店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/07/28 13:05
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冷えの原因&本日の空き状況
【取れない疲れの原因】
みなさんこんにちは!
夏になってから体調を崩している
なんか不調という状態が続いている
というお客様が多いように感じます。
なかなか取れないそのお疲れは
慢性的な「冷え」が原因かも
しれません。
暑い日が続くとついつい
・冷たいものを飲む
・エアコンや扇風機の風が
直接当たる場所にいる
・夏野菜や冷たい物を食べる
ということが多くなりがちですよね。
私たち人間は体温をある程度一定に
保つ恒温動物です。
暑すぎても冷えすぎても体調を崩す
ということですね。
身体が冷えると血流が滞り
疲労物質や老廃物が流れにくくなり
回復が間に合わないとう状態になります。
こうして疲れがどんどん蓄積され
「取れない疲れ」状態になっていきます。
そうなってしまった方も
そうならないようにしたい方も
全身がほぐれている状態を保てば
疲れにくい身体作りができますね!
本当に暑い日が続いているので
体調管理がなかなか難しいと思います。
無理をせずにお気軽にいらして
ください☆
本日の空き状況
15:00〜19:30
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