Bell Epocプラス イオンモールつくば店のブログ
- 投稿日:
- 2024/10/30 12:02
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10/30(水)本日の空き状況♪
こんにちは!
ベルエポックプラス イオンモールつくば店です!
「緊張型頭痛」が起こるきっかけは、大半が身体的、または精神的ストレスが原因とされています。
例えば、長時間同じ姿勢をとり、頭部や首の後ろ・肩といった筋肉が緊張して張り詰めることによる身体的ストレス、
人間関係や環境の変化による精神的ストレスなどが原因となり、神経や筋肉が過度に緊張し、筋肉に疲労物質がたまったり、
脳内の痛みの調整機能がうまく働かなくなったりして頭痛が起こります。
緊張型頭痛は、日常で感じる頭痛の中で最も多く頭痛の約6割を占めてるそうで、若い人や女性に比較的多く、
ストレスや不安を抱えている人や、デスクワークに従事する人になりやすいとも言われています。こういった筋肉の張りには、
ストレッチやほぐしをすると筋肉が緩んで滞った血流がながれやすくなります。
デスクワーク中などに、頭の重さや肩こりを感じたら、小休憩をいれて首すじや肩を回したりほぐしたり、
簡単な体操やストレッチをしてみたりするのがおすすめです。他にも、
痛みやだるさを感じる場所を蒸しタオルなどで温めることで血行が促進されるのでおすすめです。
当店では、首や肩、背中といった全身をほぐす「ボディケア&ストレッチ」、
頭部や目元周りをほぐすオプションコースの「アイヘッドケア」をご用意しております。
組み合わせてご利用することで、首や肩周りの筋肉がほぐれやすくなりますよ!! 気になることがありましたら、いつでもお立ち寄りください!!
★10/30(水)ご予約状況★
12:10～21:00
ご案内できます^^♪
皆様のご来店をベルエポックプラス イオンモールつくば店スタッフ一同、心よりお待ちしております!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★☆
マッサージより気持ちいい!
☆ベルエポックプラス イオンモールつくば店☆
JR常磐線ひたち野うしく駅、TX(つくばエクスプレス)つくば駅からバスで楽々♪
車は圏央道でつくば牛久IC降りてすぐ!
(常総IC、牛久阿見IC、阿見東IC、つくば中央IC、稲敷IC、稲敷東ICから一直線!)
常磐道からつくばJCTで圏央道へ。つくば牛久IC降りてすぐ!(桜土浦IC、土浦北IC、谷田部IC、柏ICから楽々♪)
<営業時間>
10:00～21:00
<住所>
〒305-0071
茨城県つくば市稲岡66-1 イオンモールつくば 3F
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