リフレクソロジーのすすめ(2021年10月04日 12時35分) Re.Ra.Ku イトーヨーカドー久喜店

こんにちは、ベルエポックプラス久喜店の志澤です。

気持ちの良い秋晴れが続いていますね。
気持ちがいいけれど春と秋の素晴らしい気候はどうしてか情緒がめちゃくちゃになります。そういう季節ですね。

寒いと、どうしても気持ちがしんどくなります。
なので冷たくなりやすい足元を、流したいなと思います。

心臓は体内が循環していくのに大切な臓器で、ふくらはぎは第二の心臓です。
心臓に直接触れることは出来ませんが、例えば足裏の反射区などで間接的に刺激することは出来ます。
第二の心臓であるふくらはぎは、幸いにも直接解すことが出来ます。

冷えやすかったりむくみやすかったり、しんどい時私は足元を温めて流したいなあ、出来るなら人に流して欲しいなあと思います。

それに循環が滞っているとどうしても疲れやすくなってしまいますね。

そういうとき、リラクゼーションを頼って欲しいなと思っています。
生活していくことは、どうしても疲れがでるので、それを和らげることも組み込んでいけたらいいなと思っています。

継続的に手をかけてあげるとより解れやすくなって、流れやすくなって、しんどくなりにくい状態にもっていきやすいです。

足は身体を支えてくれる大切な場所なので、是非ご自愛ください○


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