さっそく実践しました☆(2021年11月25日 14時22分) Re.Ra.Ku イトーヨーカドー久喜店

こんにちは!ベルエポックプラス久喜店 佐藤です!

昨日のブログでもご紹介した、《寒い日の朝にすっきり起きる方法》を
さっそく実践しました!
(まだご覧になっていない方は、ぜひ昨日のブログから見てください♪)

暖房はまだ少し早いかな、と思ったので今日は布団の中で体を動かしてみました!
足をしばらく動かすと、ちょっとずつ暖かくなる感じが分かって
この間よりもすっと起きられました!!(それでも二度寝はしてしまいました(笑))


しばらくやってみて、すっきり起きられるようであれば毎朝のルーティーンに
したいと思います☆



また、最近流行りの『耳ほぐタイム』も昨日試してみました!!
耳ほぐタイムとは、じんわりあたたかくなる耳栓のことです♪

耳栓をつけたままで寝られるのかな～?と少し疑問でしたが、
つけてあったかくなってからは、いつのまにか記憶がとんでいました(笑)
耳をこんなにあたためることがないので、新鮮ですっごく癒されました!

寝つきが悪い方や眠りが浅い方、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか!
あたためることで、副交感神経がはたらいてリラックスしやすいと思います(*^ ^*)



◎本日(25日)は15:30～18:20まで空きがございます!
今限定の『温活ケア』も、首・肩・目元・腰などをあたためてリラックスできますよ☆
ぜひぜひ受けてみてください!



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☆マッサージ/整体ファンからも愛される

リラクゼーションスペース ベルエポックプラスイトーヨーカドー久喜店

ボディケア/リフレクソロジー(フットケア)/ストレッチ/
アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア
久喜駅/東鷲宮駅/白岡駅/東武動物公園駅/和戸駅/幸手駅

営業時間
10:00～19:00

〒346-0003 埼玉県久喜市久喜中央4-9-11 イトーヨーカドー久喜店2F
最寄り駅:宇都宮線 久喜駅 徒歩11分
アクセス:JR宇都宮線 久喜西口を出ていただいて 徒歩11分
埼玉県久喜市久喜中央4-9-11 イトーヨーカドー久喜店2F
久喜で身体リラックス&ケア♪