身体のゴミ(2022年02月02日 12時46分) Re.Ra.Ku イトーヨーカドー久喜店

こんにちは!ベルエポックプラス久喜店 佐藤です!

先日のブログでお話していた洗濯機がようやく届き、気分の上がる洗濯ライフを送れています♪
今の洗濯機って、洗濯物を入れると勝手に重さを量ってくれて必要な洗剤量を
教えてくれるんですね・・・!!感動しました(*^ ^*)
また、たまったゴミもさっと捨てられるような形状になっているので簡単で、面倒くさいことが
なくってとても素敵なんです♪
日本の技術って、、、すごい!!と実感しました☆


ゴミと言えばですが、、、実は私たちの身体にも「ゴミ」と呼ばれるものが存在しています!
その名は、《老廃物》!
老廃物とは、必要な栄養素が吸収・利用された後、最後に残る不要物のことです。

通常老廃物は便や尿、汗と一緒に体外へ出て行きますが、筋力不足や血液・リンパの流れが
悪かったりするとスムーズに排出できず、体内に溜まってしまいます。
蓄積した老廃物は血管やリンパ管をさらに圧迫してしまうため、溜まったままだと一向に
老廃物が排出されず・・・(><)それで肌荒れ、むくみや冷えなども起きやすくなります!


じゃあ老廃物を溜めないようにするには?運動や入浴がオススメです!
少しでも運動したり湯船に浸かると、血流がよくなり老廃物が流れやすくなり、
排出されやすくなります☆
私は、今月は毎日少しでも身体を動かす!を目標にしました!
老廃物を排出することで、身体のお悩みも改善されるかもしれないですね♪


◎本日(2日)は13:00～18:20まで空きがございます!
ボディケアを受けることも血流がよくなり老廃物の排出に繋がりやすいので、
身体スッキリしたい方はぜひ受けてみてください♪


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☆マッサージ/整体ファンからも愛される

リラクゼーションスペース ベルエポックプラスイトーヨーカドー久喜店

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久喜で身体リラックス&ケア♪