ふかふかフットを目指して(2022年04月20日 00時00分) Re.Ra.Ku イトーヨーカドー久喜店

こんにちは!ベルエポックプラス久喜店の藤間です。

実は今日、角質ケアの勉強をしてきました。
自分ではあまり硬くなってないと感じている部分からもポロポロと角質が出てきてビックリ!
夏に向けてケアしないと、、、と決意を新たにしました。

もともと表皮の細胞は約14日で役目を終えて、28日程度かけてターンオーバーをするそうです。
このとき、本来なら剥がれ落ちるはずの皮膚が残ってしまうと、硬い角質になってしまうんだとか。
ただ、その角質も悪いものではなくて、よく靴が当たったり力がかかってしまう場所を保護するために厚く硬い皮膚になるようですよ。
そのため硬いところはいっぺんに削ってしまうと、逆に足に負担をかけてしまいます。
皮膚のターンオーバーに合わせて少しずつケアするのがオススメです♪

腰が痛いと踵が硬くなってくる、なんてことがあるように、普段の姿勢や歩き方から足に負担がかかっていることもあります。
一緒に生活を振り返りながらケアしていきましょうね!

明日も予約に空きがございますので、ぜひお気軽にお越しくださいませ!

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