天候に振り回される、、、(2022年05月11日 00時00分) Re.Ra.Ku イトーヨーカドー久喜店

こんにちは!ベルエポックプラス久喜店の藤間です。

最近どんな服を着て外に出ようかとても迷います。
夏みたいに暑いかと思えば急に冷えたりして、、、
上着が欲しくて買い物に行っても気温が高いと結局夏物を買ってしまったり、逆に半袖のTシャツが欲しくて買い物に行っても気温が低くてとても夏物を見る気にはならなかったりと、ままならない日々です。
暑いと思って過ごしているときに気温が下がってくると、無駄に身体を冷やしてしまったりするんですよね。
お風呂に浸かって「あ、身体冷えてたな」と思うことがよくあります。

身体が冷えてしまったり、天候の変化などの外的ストレスにさらされていると、首や肩の筋肉がぎゅっと縮こまってしまいます。
そんな時は、疲れたな、と感じた部分をお風呂や温タオルで温めてみてくださいね!
それから大切なのはストレッチをして筋肉を伸ばすこと!
筋肉が固まっていると怪我にもつながりやすいので、ゆっくりゆっくり伸ばしてください。

当店4月からの新メニュー「肩くびストレッチ」についても、ご好評いただいております。
腕・首・肩・肩甲骨周辺を伸ばし、鎖骨の奥の筋肉も刺激していくメニューです。
筋肉がグッと伸びると血流がよくなるので、じんわり温かいような感覚が首肩周辺に広がります。
自分ではストレッチの方法がわからないな、自力では伸ばしにくいところも伸ばしたいな、という方にもぜひご体験いただければ!

さて、明日(12日)も予約に空きがございます。
お気軽にお越しくださいませ♪

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☆マッサージ/整体ファンからも愛される

リラクゼーションスペース ベルエポックプラスイトーヨーカドー久喜店

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営業時間
10:00～19:00

〒346-0003 埼玉県久喜市久喜中央4-9-11 イトーヨーカドー久喜店2F
最寄り駅:宇都宮線 久喜駅 徒歩11分
アクセス:JR宇都宮線 久喜西口を出ていただいて 徒歩11分
埼玉県久喜市久喜中央4-9-11 イトーヨーカドー久喜店2F
久喜で身体リラックス&ケア♪