体の内と外からケア(2023年02月03日 15時49分) Re.Ra.Ku イトーヨーカドー久喜店

こんにちは!Re.Ra.Ku イトーヨーカドー久喜店 佐藤です!

この間、家族がガリの大容量パックを買ってきて
そのまま食べたり、生姜焼き風にして食べたりしているのですが
お酒のおつまみにもなるし、ご飯のお供にもなるし良いですね^^
生姜の温め効果で体ポカポカになってほしいな!と思いながら
楽しんでいます!

調べてみると、生の生姜は血行促進、加熱すると体を温める作用に
つながるみたいですね!
最近足が冷えやすいので、刻んだガリと野菜や鶏肉などを入れてスープにしてみようと
思います♪
皆さんも、体のお悩みに合わせて生にしたり、加熱したり
選んで食べてみてください☆



体の内と外、どちらからもケアをしてあげることで
お疲れが取れやすかったり、お悩みが軽くなりやすいです!
外からのケアは、ぜひリラクのボディケアでお体軽くしましょう♪
ご来店心よりお待ちしております!