季節性アレルギー(2021年02月05日 15時03分) ASIAN GRACE Bell Epoc ゆめタウン南岩国店

日中とても暖かい日がつづいていますね!春先のような気候ですが、花粉も飛び始めて
スギ花粉や黄砂によって、アレルギー疾患に悩む人が多くなっていく季節です。
アレルギーが原因のせきやくしゃみから、肩こりや背中の痛みにつながる“季節性アレルギーこり”を訴えるお客様が多くみうけられます。
実は1回せきをすると2キロカロリーのエネルギーを使うというデータがあり、たくさんせきをすることは、肉体的にも疲れるんです。
また、せきやくしゃみをするときは周囲に迷惑をかけないように前傾姿勢になりやすく。これも、こりを助長してしまいます。なぜ前傾姿勢がいけないかというと、肺を圧迫して酸素の取り込み量が少なくなるため。その結果、筋肉に運ばれる酸素が減り、こりがひどくなってしまうのです。
凝り固まった筋肉はほぐすのに時間を費やす場合がありますので
ぜひお買い物ついでになど どうぞお気軽にお立ち寄りくださいませ!