第二の心臓(2023年04月06日 16時44分) Bell Epoc イオンスーパーセンター本荘店

こんにちは。
Bell Epocイオンスーパーセンター本荘店【ベルエポック】です!

本日、4/6(木)は
11:00～20:00
の間のお時間でご案内が可能です!
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みなさん!
ふくらはぎは【第二の心臓】と呼ばれているのはご存じでしょうか?

ふくらはぎの筋肉を動かすことで、足に溜まっている血液を心臓の方へ
押し戻すことができます。
このことからふくらはぎは第二の心臓と呼ばれており、
とても大切な働きをしているのです☆

《～簡単な運動をご紹介～》
●歩くこと
大股でかかと着地を意識して歩いてみましょう。

●かかと上げ運動
つかまれるところでゆっくりかかとを上げ下げする運動。
1分間で25回くらいの速さで大丈夫です。
立って行うことが難しい方は椅子に座って行ってみて下さい。


あとは、リフレクソロジーで足裏まで流して
すっきりさせてあげましょう♪


『営業時間』
9:00～21:00

Bell Epoc(ベルエポック)イオンスーパーセンター本荘店スタッフ一同、
皆様のご予約、ご来店を
心よりお待ちしております!

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「疲れをためないココロとカラダへ...」
マッサージ/整体ファンからも愛される、
ベルエポック独自の豊富なリラクゼーションメソッドで健康的で快適な未来へ☆
ベルエポックイオンスーパーセンター本荘店

〒015-0011
秋田県由利本荘市石脇字田中138イオンスーパーセンター本荘店1F
[営業時間]9:00～21:00(最終受付20:20)


【由利本荘/秋田/羽後本荘/田頭/石脇】
イオンスーパーセンター1F/秋田駅から車で50分/ナイスアリーナ後のご利用も
鳥海山/象潟/西目/羽後本線/ラフィネさんは大曲まで車で約60分/ユニクロさん/カーブスさん/
麺饗松韻さん/くら寿司さん/かっぱ寿司さんすぐ/肩甲骨マッサージ好きな方に