梅雨突入～!(2024年06月25日 11時51分) Bell Epoc イオンスーパーセンター本荘店

こんにちは。
Bell Epocイオンスーパーセンター本荘店【ベルエポック】です!

本日、6/25(火)は
12:00～20:00
の間のお時間でご案内が可能です!
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東北地方も梅雨の時期にさしかかりましたね!

長い雨が続き、気温も湿度も高い状態となる梅雨。
頭が重い、身体がダルイという身体の不調を感じる方も
多いのではないでしょうか?( ;∀;)

梅雨時に生じるこのような症状は【梅雨だる】と呼ばれます。

梅雨だるの予防・解消法として

●規則正しい生活で自律神経を整える
→早寝早起き、栄養を考えた食事を摂る

●光を取り入れて気分も明るく
雨の日でもカーテンを開けて部屋を明るく保ちましょう

●適度な運動と入浴を
→ぬるめのお風呂に浸かり、身体を温めるのも効果的です

梅雨時期は意識的に自律神経を整えていきましょう☆彡



『営業時間』
9:00～21:00

Bell Epoc(ベルエポック)イオンスーパーセンター本荘店スタッフ一同、
皆様のご予約、ご来店を
心よりお待ちしております!

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「疲れをためないココロとカラダへ...」
マッサージ/整体ファンからも愛される、
ベルエポック独自の豊富なリラクゼーションメソッドで健康的で快適な未来へ☆
ベルエポックイオンスーパーセンター本荘店

〒015-0011
秋田県由利本荘市石脇字田中138イオンスーパーセンター本荘店1F
[営業時間]9:00～21:00(最終受付20:20)