軽い運動で快適生活!(2024年08月21日 12時35分) Bell Epoc イオンスーパーセンター本荘店

こんにちは。
Bell Epocイオンスーパーセンター本荘店【ベルエポック】です!
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朝晩は少しずつ涼しくなってきましたが、まだまだ暑さが続いていますね...
暑いからと運動を控えていたせいか、最近、身体がだるくなってきて「気を付けなければ!」と反省。
涼しい室内でストレッチしたり、朝晩に散歩してみたりなど軽い運動を始めてみました(*^^*)

適度な運動は生活リズムや自律神経の働きを整えるのに最適と言われています。
またストレス解消や食欲増進も期待できます!
私のように運動を控えていた方は涼しい時間や場所を選びながら、
一緒に無理のない範囲で運動を始めてみませんか?


『営業時間』
9:00～21:00

Bell Epoc(ベルエポック)イオンスーパーセンター本荘店スタッフ一同、
皆様のご予約、ご来店を
心よりお待ちしております!

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「疲れをためないココロとカラダへ...」
マッサージ/整体ファンからも愛される、
ベルエポック独自の豊富なリラクゼーションメソッドで健康的で快適な未来へ☆
ベルエポックイオンスーパーセンター本荘店

〒015-0011
秋田県由利本荘市石脇字田中138イオンスーパーセンター本荘店1F
[営業時間]9:00～21:00(最終受付20:20)


【由利本荘/秋田/羽後本荘/田頭/石脇】
イオンスーパーセンター1F/秋田駅から車で50分/ナイスアリーナ後のご利用も
鳥海山/象潟/西目/羽後本線/ラフィネさんは大曲まで車で約60分/ユニクロさん/カーブスさん/
麺饗松韻さん/くら寿司さん/かっぱ寿司さんすぐ/肩甲骨マッサージ好きな方に