肩甲骨ストレッチ!(2025年05月22日 15時53分) Bell Epoc イオンスーパーセンター本荘店

こんにちは。
Bell Epocイオンスーパーセンター本荘店【ベルエポック】です!

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

おすすめ☆簡単ストレッチをご紹介します!

肩甲骨まわし
①両腕を横に広げる。
②両手を肩の上に乗せる。
③両ひじで大きな円を描くようにひじを回す。
(ひじを後ろに引くときに、左右の肩甲骨を寄せるようにして、胸はしっかり張るのがポイント!)

肩甲骨には首、肩、腕、背中、腰に繋がる筋肉が付いているので、上半身を一気にスッキリできますよ。

お身体がスッキリしないときには
当店おすすめ☆ウィングストレッチ☆で全身のお疲れをリフレッシュしてくださいね♪




『営業時間』
9:00～21:00

Bell Epoc(ベルエポック)イオンスーパーセンター本荘店スタッフ一同、
皆様のご予約、ご来店を
心よりお待ちしております!

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

〒015-0011
秋田県由利本荘市石脇字田中138イオンスーパーセンター本荘店1F
[営業時間]9:00～21:00(最終受付20:20)


「期間限定」の極上ネックリンパ、
「独自」の肩甲骨ストレッチ!
肩こりや腰のお疲れでお悩みの方、低価格な人気メニューも多数取り揃えてます♪
〔秋田/本荘/羽後本荘/リンパマッサージ/relaxation/ヘッドスパ/body massage