こんにちは。
Bell Epocイオンスーパーセンター本荘店【ベルエポック】です!
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今日は好転反応についてお伝えしていこうと思います☆
好転反応とは
身体に溜まっていた疲労物質・老廃物が、
身体をほぐされたりストレッチで血行が促進された事によって
一時的に怠さなど体調の変化が起こる事です。
人によって様々ありますが、
《怠さ・眠気・発熱・寒気・排尿・排便・発汗・吹き出物・頭痛》・・・などがあります☆
なのでケア後は
【水分を多めに摂って】【ゆっくり休むように】とオススメさせていただいておりますが、
他にも
▷ストレッチやウォーキング程度の軽い運動
▷お湯に浸かり汗を流す
などもオススメです☆
※注意点※
▶直後の飲酒はアルコールが早く回り危険なので、
どうしても飲みたい場合は量や時間の調節をお願いしております。
▶直後の入浴も、血液循環を更に促進する為のぼせやすく危険ですので、
時間をおいてからの入浴をオススメさせてもらっております。
☆好転反応が出るのは悪い事ではなく、
身体がよくなろうと頑張っている反応ですので安心して下さいね(*´ω`*)
『営業時間』
9:00~21:00
Bell Epoc(ベルエポック)イオンスーパーセンター本荘店スタッフ一同、
皆様のご予約、ご来店を
心よりお待ちしております!
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〒015-0011
秋田県由利本荘市石脇字田中138イオンスーパーセンター本荘店1F
[営業時間]9:00~21:00(最終受付20:20)
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