こんにちは!
ベルエポック長岡店です。
今日も今日とてジメジメ…(*_*)
さて!私は先日『風の谷のナウシカ』を映画館で見てきました!
まさか、自分が生まれる前の作品を映画館で見れる日が来るなんて…
これまでに、何十回と観てきたナウシカでしたが、初めて泣いてしまいました(T_T)
やはり、映画は劇場に限りますね!
しかし、私は長時間同じ姿勢で居るのが苦手なタイプなので、映画が終わった頃には
腰や肩首周りがガチガチになってしまいました(^_^.)
しかーし!入念にストレッチをして寝たおかげか朝まで痛みは引きずらず!
ストレッチの大切さを改めて実感しました!
皆さんも、お仕事から帰ってきてお風呂に入ってそのままバタンキューなんて生活に
なってはいませんか?
1日5分でも、ご自身の身体をいたわる時間をつくってみませんか?
必ず次の日の朝が楽になると思いますよ(^^♪
当店では、ケア後にご自宅で簡単にできるセルフケアアドバイスもさせて頂いております!
気になった方は、ぜひスタッフまでお尋ね下さい♪
本日は10:00～19:30での受付が可能です♪
スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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～ココロもカラダも定期的にメンテナンス～
ベルエポック長岡店
【長岡/宮内/見附/小千谷/マッサージ】
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