Bell Epoc イオン県央店のブログ
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- 投稿日:
- 2023/12/11 18:00
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寒さに負けないように
こんにちは!ベルエポック県央店です。
12月も気がつけば半ばに差し掛かってきましたね。
時間の流れの早さに驚くばかりです(><)
朝晩と昼間の寒暖差に身体がついていかなくなってきませんか?
寒くなってくると筋肉がこわばり、よりお疲れを感じやすくなってきます。
寒さで身体がつらい、、寝ても疲れが取れない、、
そんなお悩みがありましたら、ぜひベルエポックへお任せください!
疲れにくい身体作りのお手伝いをさせていただきます☆
特に首肩にお疲れを感じる方にはウィングストレッチがおすすめです(^^)
肩甲骨周りを中心にストレッチすることで上半身の筋肉を解していきます。
身体が弱りやすいこの季節、負けない対策をしていきましょう!
皆さまのご来店をスタッフ一同お待ちしております♪
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