ウィングストレッチ(2021年05月18日 15時53分) Bell Epoc イオン六日町店

こんにちは!
ベルエポックイオン六日町店です♪


雨予報が多い一週間ですね。
雨が降ると暗いマイナスな気持ちになることがありませんか?
そこは気持ちのスイッチを切り替えてみてみましょう(^^)

雨傘や長靴をお気に入りのものにすると、雨が降るのが楽しみに
なりますよ。気持ちも明るくプラスに。
また雨の日にしか取れない写真を撮ってみる。
雨だからいつも以上に掃除してみよう。
雨の音を聞きながら読書しよう。
勉強してみよう。
意外と集中できるみたいですよ。


そしてもっともおすすめなのが、

ベルエポックの「ウィングストレッチ」。

ウィングとは肩甲骨(scapula)を羽に見立ててウィング(wing)としています。
「肩甲骨ストレッチ」です。

肩甲骨は健康のコツ、肩甲骨が動き出せば人生すべてが動き出します!


肩甲骨が動けば、
・筋肉がほぐれ、疲労の解消に。
・筋肉が大きく動くようになり、体重の減少に。
・血の巡りがスムーズになり、体がポカポカに。
・ポカポカになることで、免疫力のアップに。
・呼吸が深くなることで、ぐっすり眠れるように。
・姿勢がキレイに整い、バストアップ・ヒップアップに。
・柔軟性がアップして、老化の予防に。
・ストレスが解消され、前向きな思考に。

体を整えるポイントの”すべて”が「肩甲骨」に詰まっています。
ウィングストレッチコースは全ての人におすすめです!!!

姿勢が整うと気持ちも明るくプラスに。

ぜひぜひお試しください♪


引き続き、
感染予防対策・店内環境の整備など
出きる限りの対策を実施しております。

セラピスト一同心より皆様のご来店をお待ちしております。



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