秋晴れ(2021年10月04日 11時36分) Bell Epoc イオン六日町店

こんにちは。
ベルエポックイオン六日町店です♪

いつもありがとうございます。

昨日といい今日といい、汗ばむくらいにいいお天気ですね!!
衣替えにはまだ早いのでしょうか。

ただ寒暖差もあり自律神経が乱れやすくなっているので
体調には気をつけて下さいね。

最近、質のよい睡眠というのをよく耳にしませんか?

なかなか寝付けない方、寝ても寝た気がしないなど、
睡眠の悩みがあると思います。

良質な睡眠におすすめな食材などもあるみたいなので
食生活の見直しをしてみるのもいいかもしれません。

また適度な運動もおすすめです。
ストレッチ等も当店ではセルフケアのアドバイスとして
ケア後にお伝えしています。

お疲れのお身体をほぐすのもおすすめです。
<チョイス90>
リフレクソロジー40分(循環促し体の内側からアプローチ)
ボディケア40分(お疲れ部分を直接アプローチ)
アイヘッド10分(頭皮をほぐしてリラックス増)
こんなコースはいかがでしょうか?

少しでもよい睡眠がとれるようなお手伝いができたらと
思います。



引き続き、
感染予防対策・店内環境の整備など
出きる限りの対策を実施しております。

セラピスト一同心より皆様のご来店をお待ちしております。



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～ココロもカラダも定期的にメンテナンス～
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