すいか(2021年07月12日 00時00分) Re.Ra.Ku アクロスモール新鎌ヶ谷店

こんにちは。
Bell Epocアクロスモール新鎌ヶ谷店【ベルエポック】です(*´ω`*)
当面の間、10～20時(最終受付19:20)で営業いたします☆
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
急に蒸し暑くなってきましたね。
気温の変化についていくのが大変ですが、そんな時はスイカがオススメです♪

熱中症予防をはじめ夏の元気を強力にしてくれる素敵な野菜です。
スイカは水分が90%以上と非常に豊富。
さらに糖分やカリウム・カルシウム・マグネシウム等のミネラルも含まれているので、
微量の食塩を加えるとスポーツドリンクと同じような効果が期待できます

甘いから太ると思われてる方もいらっしゃると思いますが、
生のスイカはそのボリュームに対してほとんどが水分。
食物繊維も豊富で十分な満腹感が得られるので、ダイエットのリバウンド予防にも効果的と、
いいことばかりなんです♪

それだけではなく、夏はエアコンとかで「むくみ」が気になったりもしますよね。
「むくみ」は、血液循環が悪くなり水分がたまることが原因と考えられていますが、
スイカには血流状態を改善してくれるシトルリンというアミノ酸が含まれているため、
手足のむくみの改善効果が期待できます。
また、新陳代謝を促し、肌の健康を保つビタミンAや、美肌を損なう活性酸素を除去する力の強いリコピンなども大変豊富。
加えてビタミンCは、シミの元になるメラニン色素の形成を押さえるほか、
肌の弾力性を保つコラーゲンの形成に関与しているため美白効果やシワの予防効果も見込まれます。
女性にはいいことずくめのスイカ♪♪

今年もいっぱい食べようと思います!
みなさんもスイカで今年の夏も乗り切りましょう～♪

★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
Bell Epocアクロスモール新鎌ヶ谷店【ベルエポック】

ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/
アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア

北総線 成田スカイアクセス線 東武アーバンパークライン
新京成線 新鎌ヶ谷駅 徒歩1分 アクロスモール新鎌ヶ谷3F

オンライン予約(24時間受付)
https://mitsuraku.jp/reserve/menu/77114/

営業時間
10:00～20:00(最終受付19:20)
※コロナウィルス感染拡大防止のため、当面の間
営業時間を10~20時と変更させていただきます。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★