Re.Ra.Ku アクロスモール新鎌ヶ谷店のブログ
- 投稿日:
- 2022/02/01 02:22
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コリを無くそう
こんにちは。
Bell Epocアクロスモール新鎌ヶ谷店【ベルエポック】です
当面の間、10～20時(最終受付19:20)で営業いたします☆
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
長時間のパソコン作業などで特定の筋肉に負荷がかかると筋肉はこわばったまま固まります。
固まった筋肉は血流が滞り、血液の流れが滞ると筋肉は益々固まってしまいます。
これが【コリ】の正体です。
コリを改善する為に、普段の姿勢、低温環境、ストレス、内臓疾患など、
【コリの原因】になっている事を見直してみましょう。
原因がわかったら、適切なケアでコリを改善していきましょう!
・姿勢に気をつける
・仕事や家事の合間に簡単ストレッチをする
・呼吸を整える(リラックス)
・バランスの良い食事をとる
・質の良い睡眠をとる
ストレスをためずに規則正しい生活を送りましょう♪
ベルエポックがココロとカラダのリフレッシュを
お手伝いいたします(*^^*)
今日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
Bell Epocアクロスモール新鎌ヶ谷店【ベルエポック】
ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/
アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケ.ア
北総線成田スカイアクセス線 東武アーバンパークライン
新京成線新鎌ヶ谷駅 徒歩1分 アクロスモール新鎌ヶ谷3F
オンライン予約(24時間受付)
https://mitsuraku.jp/reserve/menu/77114/
営業時間
10:00～20:00(最終受付19:30)
※コロナウィルス感染拡大防止のため、当面の間
営業時間を10~20時と変更させていただきます。
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