Re.Ra.Ku アクロスモール新鎌ヶ谷店のブログ
- 投稿日:
- 2022/09/07 00:00
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秋茄子
こんにちは。
Bell Epocアクロスモール新鎌ヶ谷店【ベルエポック】です(*´ω`*)
当面の間、10～20時(最終受付19:20)で営業いたします☆
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秋茄子の美味しい時期になりましたね!
昔から
秋茄子は嫁に食わすな
という言葉があるくらい、秋の茄子はとても美味しいです。そして残暑厳しい時期に体を冷やす効果もあります。茄子に含まれてるカリウムには利尿作用があり、排尿されると同時に体の熱も取ってくれるんです。
嫁はこれから赤ちゃんを産んでくれる大切な存在なので体を冷やさないようにという親切心もあり、ただイジワルで嫁に食わせるなと言っているわけでもないんですよね
さて茄子には、ほぼ水分なのでたんぱく質や熱量の元になる糖質はほとんど含まず、体をつくったり動かしたりするのに必要な栄養もありません。
ただ代わりにカリウムや皮の色素などに抗酸化作用のあるポリフェノールを含むなど、体の調子を整える効果を持っています。
茄子の薬効としてよくあげられるのは
・食あたり
・のぼせ
・高血圧
・動脈硬化
・眼精疲労
これらの効果の多くは、カリウムやポリフェノールで期待されるものとほぼ同一。
茄子全体で食物繊維と水分を含んでいる上にカロリーが低いので、積極的に食べる事で便秘の改善にもつながります。
色々なお料理入れてみたりして秋茄子を楽しんでみても良い時期ですね!
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Bell Epocアクロスモール新鎌ヶ谷店【ベルエポック】
ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/
アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア
北総線 成田スカイアクセス線 東武アーバンパークライン
新京成線 新鎌ヶ谷駅 徒歩1分 アクロスモール新鎌ヶ谷3F
マッサージ・整体ファンからも愛される、ベルエポックのボディケア!
鎌ヶ谷/白井/松戸/船橋で肩甲骨はがしをお探しの方はベルエポック新鎌ヶ谷店へ♪
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https://mitsuraku.jp/reserve/menu/77114/
営業時間
10:00～20:00(最終受付19:20)
※コロナウィルス感染拡大防止のため、当面の間
営業時間を10~20時と変更させていただきます。
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