こんにちは。
Bell Epocアクロスモール新鎌ヶ谷店【ベルエポック】です(*´ω`*)
当面の間、10~20時(最終受付19:20)で営業いたします☆
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肩こりにお悩みの方は沢山いらっしゃると思います。
今日はそんな肩こりの原因と対処法について書いていきます。
まずは原因についてです。
主な原因は
・姿勢不良
・長時間のPCやスマホの使用
・横向きでの睡眠
・精神的なストレス
・ショルダーバッグ
・冷房
上記のものが肩こりの主な原因となります。
姿勢不良は巻き肩やなで肩、ストレートネックが代表的です。
長時間同じ姿勢をとり続けるデスクワークなどは特に姿勢が乱れやすいので注意が必要です。
次回のブログでは改善のためにどうするべきか書いていきます。
"紅葉"をみに行"こうよう"
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Bell Epocアクロスモール新鎌ヶ谷店【ベルエポック】
ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/
アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア
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新京成線 新鎌ヶ谷駅 徒歩1分 アクロスモール新鎌ヶ谷3F
マッサージ・整体ファンからも愛される、ベルエポックのボディケア!
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営業時間
10:00~20:00(最終受付19:20)
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