こんにちは。
Bell Epocアクロスモール新鎌ヶ谷店【ベルエポック】です(*´ω`*)
当面の間、10～20時(最終受付19:20)で営業いたします☆
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一段と最近は寒くなってきましたね。
冬はつい食べ過ぎてしまったり、
寒いから外出を避けてしまったりしますよね。
私も寒いのは苦手なので、冬は自宅でゴロゴロするのが最高です(笑)
ですが、冬は基礎代謝が上がり、1年で1番痩せやすい季節だそうです。
身体を守るために体内で熱を発するため、
基礎代謝は秋冬の季節に高くなるそうです。
そのため、冬は運動量を増やすとダイエットに効果的なんだとか。
筋トレやストレッチなど軽い運動も効果的だそうです♪
ぜひ寒くなってきている今、運動を始めてみましょう!
新鎌ヶ谷店でお待ちしております。
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Bell Epocアクロスモール新鎌ヶ谷店【ベルエポック】
ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/
アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア
北総線 成田スカイアクセス線 東武アーバンパークライン
新京成線 新鎌ヶ谷駅 徒歩1分 アクロスモール新鎌ヶ谷3F
マッサージ・整体ファンからも愛される、ベルエポックのボディケア!
鎌ヶ谷/白井/松戸/船橋で肩甲骨はがしをお探しの方はベルエポック新鎌ヶ谷店へ♪
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