こんにちは。
Bell Epocアクロスモール新鎌ヶ谷店【ベルエポック】です(*´ω`*)
当面の間、10～20時(最終受付19:20)で営業いたします☆
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先月はワールドカップがありましたね。
お客様やスタッフとお話していても、
皆さんその期間中はとにかく眠かったとか(笑)
夜中や朝方の試合が多かったですね。
ちなみに睡眠時間の理想は6、7時間ほどだそうです。
睡眠には「脳や身体の休養」「疲労回復」「免疫機能の増加」「記憶の固定」「感情整理」
など多くの重要な役割があります。
また睡眠には質も大事で、夜寝る前のスマホや、朝起きてから日光を浴びるなども良いそうです。
うまく睡眠不足を解消しながら、
体内リズムをコントロールして、生き生きとした毎日を過ごしましょう!
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Bell Epocアクロスモール新鎌ヶ谷店【ベルエポック】
ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/
アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア
北総線 成田スカイアクセス線 東武アーバンパークライン
新京成線 新鎌ヶ谷駅 徒歩1分 アクロスモール新鎌ヶ谷3F
マッサージ・整体ファンからも愛される、ベルエポックのボディケア!
鎌ヶ谷/白井/松戸/船橋で肩甲骨はがしをお探しの方はベルエポック新鎌ヶ谷店へ♪
オンライン予約(24時間受付)
https://mitsuraku.jp/reserve/menu/77114/
営業時間
10:00～20:00(最終受付19:20)
※コロナウィルス感染拡大防止のため、当面の間
営業時間を10~20時と変更させていただきます。
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