こんにちは。
Re.Ra.Kuアクロスモール新鎌ヶ谷店【リラク】です(*´ω`*)
当面の間、10~20時(最終受付19:20)で営業いたします☆
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今日は私の大好きなしらすについて書きたいと思います。しらすの旬は、3月から始まり秋頃に終わります。そして、4月~5月中頃に旬を迎えるしらすは”春しらす”と呼ばれます。
骨ごと食べられるしらすはカルシウムが豊富に摂取できるため、骨粗しょう症の予防にもおすすめです。良質なタンパク質も摂れるので、筋肉や内臓の栄養補給になります。何と言っても生しらすが大好きですが、チャーハンに入れたり、サラダに入れたり、色々アレンジできるのもいいですよね。
旬な食べ物を食べて、元気な身体作りをしていきたいですね!
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Re.Ra.Kuアクロスモール新鎌ヶ谷店【リラク】
ボディケア/フットケア/ストレッチ/
アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア
北総線 成田スカイアクセス線 東武アーバンパークライン
新京成線 新鎌ヶ谷駅 徒歩1分 アクロスモール新鎌ヶ谷3F
マッサージ・整体ファンからも愛される、リラクのボディケア!
鎌ヶ谷/白井/松戸/船橋で肩甲骨はがしをお探しの方はリラク新鎌ヶ谷店へ♪
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営業時間
10:00~20:00(最終受付19:20)
※コロナウィルス感染拡大防止のため、当面の間
営業時間を10~20時と変更させていただきます。
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