やっぱりスポーツの秋(2023年10月01日 00時00分) Re.Ra.Ku アクロスモール新鎌ヶ谷店

こんにちは。
【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。
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今日から10月、残暑がまだ続いてますが、朝晩は過ごしやすい気候になりましたね!
先日ランニングステーション主催のランイベントに、ちょこっと参加して、久々に皇居を一周して来ました♪

かなり運動不足を実感してたのですごく気持ちが良かったです!見た目からは想像つかないと思いますが、やっぱり走るの大好きです!楽し過ぎる!
だから一周だけては物足りなかった(笑)
走るのがめちゃくちゃ遅いくせによく言うと自分でも思いますが(笑)

ただ無理せず、まだもう少し走れそうな感じでその日は終わりにするのが1番身体にもよく、運動習慣も続けられるそうです!

運動するといいことがたくさんあります。
ストレスが減り、睡眠の質も良くなりますよ。
皆様も自分で続けられる方法で、運動をしましょう♪

今回私が参加したのは社内ではなく、ランニングステーション主催のランイベントに参加したので、一緒に走ったのはほぼ社外の一般の方々。
そして、ランステ主催のイベントでは、初心者向け、中級者向け、上級者向けに分かれて無理なく走れるようにエスコートしてくれます。
皇居ランに対して敷居を高く感じてる方もいるかと思いますが、楽しく走れます。またウェア、シューズ、タオルも借りれて、シャワーも使えます。手ぶらで運動ができるんです!ぜひ皆様もランニングステーションを利用してみてください。

私、先日から色々と外食続きで、食欲全開な秋になってましたが、走ってみるとやっぱり自分は動くのが大好きで、スポーツの秋が合ってる…と思う!(笑)
12月にマラソン大会に参加する予定なので、練習のためにまた皇居を走りに行きます♪

実は現在、リラク新鎌ヶ谷店では、リラク関連のランステである永田町または竹橋のリラクプロ利用1回無料券を店内に置いてますので、スタッフにお気軽にお声掛けくださいね!


皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)

ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/
アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア

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新鎌ヶ谷駅 徒歩1分 アクロスモール新鎌ヶ谷3F

オンライン予約(24時間受付)
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営業時間
10:00～21:00(最終受付20:20)