Re.Ra.Ku アクロスモール新鎌ヶ谷店のブログ
- 投稿日:
- 2024/03/22 10:00
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最近のマイブーム
こんにちは。
【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。
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こんにちは!クボトモヤです!
以前から仕事前に早朝ランニングを出来る時はしているのですが、この季節の夜の空気がとても好きで、
最近は夜最寄り駅のひとつ前の駅から歩いて帰るのがマイブームになっています!
きっかけは雨が降った日の帰りに最寄りが乗り換え後一駅なので、乗り換えをせずに歩いて帰ろー、とその場の思い付きで歩いて帰ったことでした。
私は音楽を聴くのが好きなので、最近はイヤホンで音楽を聴きながらボーっと歩いて帰っています(笑)
時々歩きながら仕事のことやプライベートの事など考え事をして帰るのですが、個人的にこの時間が一番ポジティブに物事をとらえられて、
悩み事はこの時間に解決することが多いです!
運動中はストレスを解消させるホルモンが分泌され、心が安定するそうです!
また、交感神経優位の時間が長くなりポジティブになるともいわれています!
皆様も何か悩み事などがある際はご自宅の周りを散歩しながら考えてみて下さい!!
そして、身体の健康だけでなくココロも健康にしていきましょう!!
以上、久保友耶でした!
ココロと身体は健やかですか?
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)
ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/
アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア
北総線 成田スカイアクセス線 東武アーバンパークライン
新京成線 新鎌ヶ谷駅 徒歩1分 アクロスモール新鎌ヶ谷3F
オンライン予約(24時間受付)
https://mitsuraku.jp/reserve/menu/77114/
営業時間
10:00～21:00(最終受付20:30)
- 8800円 （70分）
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