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千葉県鎌ケ谷市新鎌ケ谷2-12-1 アクロスモール新鎌ケ谷3F

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Re.Ra.Ku アクロスモール新鎌ヶ谷店のブログ

花粉症

こんにちは。
【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。
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花粉は例年より飛散量少ないと聞いていますが
花粉症の人にとっては少なかろうが今が1番つらい季節ですね〜
私ももれなく毎日鼻ムズムズと目がショボショボになっています。
スギならばあと1カ月、ヒノキならGWくらいまでなので2カ月ほど、お互いに頑張って乗り切りましょう!

花粉症を悪化させてしまう可能性が高い生活習慣というものがネットに出ていたのですが、睡眠不足、ストレス、食生活の乱れ(加工食品や高脂肪食やアルコールの取りすぎ)とのことです。

食生活はご自身で意識することは可能ですが
ストレスや睡眠不足って…
花粉症ということだけでもストレスや睡眠不足に繋がってしまいますよね。

そんな時はお身体ほぐすことで、リラックスができたり、お疲れがとれてしっかり眠れたり色々と良いことが期待できるかと思いますので、ぜひお身体ほぐしにいらしてくださいね!

ココロと身体は健やかですか?
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)
ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/
アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア

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Re.Ra.Ku アクロスモール新鎌ヶ谷店のスタッフ 柴田 圭子

柴田 圭子

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