Re.Ra.Ku アクロスモール新鎌ヶ谷店のブログ
- 投稿日:
- 2024/04/14 00:10
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色々役割があるんですね
こんにちは。
【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です
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皆さんはご自身の身体の中にどのくらいの骨があるかご存じですか??
(余程マニアックな方でなければご存じ無いですよね、、、笑)
身体の中には、約206個の骨があるそうです(*^0^*)
骨には様々な役割がありますが、、、
まずは身体を支える!!
運動動作の起点になるので、当たり前ですが無くてはならないですね。
内臓や脳などの臓器を守る!!
多少、転んだりしても大丈夫なのは骨で守られているからです。
身体に必要なミネラルの保持!!
骨は身体に必要なミネラルを溜めておく重要な役割がありますね。
特にカルシウムなどは神経や筋肉の働きにも重要なミネラルです。
ボディケアをされる方は「筋肉」に注目されている方が多いですが、
全身を形づくり、筋肉とも密接な繋がりがある「骨」にもたくさんの役割がありますので、
運動や食事に気を配る時に「骨」の事もぜひ気にかけてみると良いですね♪
気温が温かくなって身体を動かしやすい季節になってきました!
柔軟性のあるしなやかな筋肉と頑丈な「骨」つくりをして益々健やかに過ごしていきましょう!
ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)
ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/
アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア
北総線 成田スカイアクセス線 東武アーバンパークライン
新京成線 新鎌ヶ谷駅 徒歩1分 アクロスモール新鎌ヶ谷3F
オンライン予約(24時間受付)
https://mitsuraku.jp/reserve/menu/77114/
営業時間
10:00～21:00(最終受付20:30)
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