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千葉県鎌ケ谷市新鎌ケ谷2-12-1 アクロスモール新鎌ケ谷3F

最寄り駅:北総鉄道北総線 新鎌ヶ谷駅 徒歩1分

Re.Ra.Ku アクロスモール新鎌ヶ谷店のブログ

食べた後、眠くなる

こんにちは。
【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
こんにちは!カワムカイ アキです!(*^▽^*)
最近、私自身の体で気になっていることがあるんです・・・

食後 恐ろしく睡魔に襲われます。
眠くて、だるくて 体しんどいな~って"(-""-)"
思っているだけじゃなんの解決にもならないので
まず原因を・・・わかっちゃいるんですよ・・・じつは・・・
血糖のとりすぎ・・・食事で摂取された糖質を処理しきれず、
その結果血糖が急激に上昇してしまうと この睡魔が やってくるのです。

お昼って 一人だとパスタや麺類、パンなど簡単に済ませられるものを選びがち、
今日からちょっと食事見直さなきゃな!
元気いっぱいの私で皆さんにお会いしたいですしね!(#^.^#)


今日も皆さんの笑顔に会えますように!(*^^)v
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)
ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/
アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア

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