Re.Ra.Ku アクロスモール新鎌ヶ谷店のブログ
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- 投稿日:
- 2024/08/17 00:00
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夏バテ対策には、、、適度な水分補給
こんにちは。
【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)です。
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特別な暑さの2024年夏。
こまめな水分補給は必須ですね!
夏バテ対策しかり、熱中症の予防としても大切な水分補給。
飲み物としては、利尿作用があるカフェインやアルコール、過剰な糖質を含まない 麦茶や塩水、野菜ジュース などが適しています。
経口補水液やスポーツドリンクは、水分と塩分をスムーズに体に吸収できる ため、大量に汗をかいたときや炎天下で作業したときなどに良いでしょう。
ただし、スポーツドリンクは、糖分も含むため取りすぎには注意が必要です。
やはり、夏の水分補給に適した飲み物は、ミネラルが含まれているミネラルウォーターや麦茶などが良いですね♪
喉の渇きを感じる前に、こまめな水分補給で身体を守りましょう!!
ココロと身体は健やかですか?
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)
ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/
アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア
北総線 成田スカイアクセス線 東武アーバンパークライン
新京成線 新鎌ヶ谷駅 徒歩1分 アクロスモール新鎌ヶ谷3F
オンライン予約(24時間受付)
https://mitsuraku.jp/reserve/menu/77114/
営業時間
10:00～21:00(最終受付20:30)
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