そんなに良い物だったのね(2025年02月28日 00時10分) Re.Ra.Ku アクロスモール新鎌ヶ谷店

こんにちは。
Re.Ra.Kuアクロスモール新鎌ヶ谷店【リラク】です。
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こんにちは!セラピストのユミです。

鎌倉のお寺を巡っていた時に、境内でいただいたお抹茶がとても美味しくて
依頼、抹茶を飲むことが日常になっております。

最近はインバウンドの外国人観光客にも抹茶の虜になる方が多く、自国に帰ってからも
わざわざ取り寄せて自宅でお抹茶をいただく方もいるそう。

苦味の後にふわっと口に広がるほのかな甘みが何とも言えず、、、
今更ながら日本人に生まれて良かった～と思うのでした(*^^*)

抹茶はたくさんの健康効果が期待できます。!

調べてみると色々情報が出てきますが。。。

ストレス緩和、睡眠改善、ワーキングメモリーの改善など(テアニン)
血中コレステロールの低下、体脂肪の低下、ワーキングメモリーの改善など(カテキン)
抗酸化作用、血圧・血糖上昇抑制、抗アレルギー、抗菌、消臭など(カテキン、ポリフェノール類)
花粉症の予防(カテキン)
糖尿病予防(食物繊維)
肥満予防(食物繊維)
リラックス効果(テアニン)
肝機能のサポート(クロロフィル)
認知機能の改善、睡眠の質の向上(高齢者)
美肌効果(ビタミンA・C・E)

【抹茶の成分と効果】
抹茶の代表的な成分はカテキンで、ポリフェノールの一種です。
抹茶には、テアニンという旨み成分も豊富に含まれています。
抹茶には、クロロフィルという色素が含まれており、解毒作用があります。
抹茶には、ビタミンA・C・Eが含まれています。
【抹茶の摂取量】
抹茶は緑茶の約2倍のポリフェノールが含まれているため、1日1〜2杯が理想的と言われています

などなど。
私はコーヒーも好きなのですが、最近は飲む回数が減りました。
何となく、身体の調子が整います。
気になる方は是非お試し下さいね～

ココロと身体は健やかですか?
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)
ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/
アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア

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営業時間
10:00～21:00(最終受付20:30)