こんにちは!肩甲骨大好き石井です!
今回は”肩甲骨はがし”の魅力についてご説明します!
肩甲骨をほぐすことがいったいお身体にどんな良い変化をもたらすのか。
期待される内容は実に沢山ありますので、今回は代表的なものを厳選してお届けします!
1.お身体の柔軟性UP!
→肩甲骨には17種類もの筋肉が集約しています!
それらの筋肉はお疲れの溜まりやすい首・肩・腰の筋肉とも繫がっており、関係が深いです。
そのため、首肩腰の筋肉と一緒にほぐし、ストレッチをかけてあげることで、
上半身の筋肉が柔らかくなりやすくなるのです!
2.全身の血流促進!
→筋肉の多い場所、つまりそこは太い血管も多く存在している場所です!
そのため肩甲骨をはがし、ストレッチをかけることで、
血管も元気になり、全身の血の巡りがよくなることが大いに期待されます!
いかがでしたか?肩甲骨はがしてみたくなりましたか?(笑)
お店でいつでもご体験頂けるので、ご興味ある方はぜひ、気軽に足をお運び下さい!
それでは!
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マッサージ/整体ファンからも愛される、
『呼吸から整う』ベルエポックボディケア♪
ベルエポックイオンタウンユーカリが丘店
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