Re.Ra.Ku イオンタウンユーカリが丘店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/06/14 00:00
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梅雨の体調不良☆本日まだ間に合います!お電話を!
おはようございます!
ミヤザキです!
皆様梅雨の体調不良を感じたりしませんか?
1つは大気が低気圧配置になるので、人間の身体は副交感神経(緊張をほぐしてお休みモードになる神経)が優位に働きやすくなり、だるさややる気の低下を感じやすくなります。
もう1つは長雨からくる湿気で、いつも以上に身体に水分が溜まりやすい状態になり、むくみや頭痛、胃腸の調子が悪いなどの症状が引き起こされやすくなります。
こういった症状でお悩みの時こそ規則正しい生活が大切です。
朝起きたらカーテンを開けて体内時計をリセットし、日中は活動的に、夜はゆっくり湯船につかる、もちろん3食しっかり食べて睡眠もしっかり取る。
それをした上でもまだ辛い方も多いと思いますので、そういったときはヨガ等の運動をしたり、漢方なと飲んでみたり、リラクゼーションで身体を休めたり、とプラスαなことをしてお身体ご自愛くださいね^^
当店では梅雨時期にピッタリのアロマボディケアやアイヘッドケアをご用意しておりますので、お身体辛い時は是非ご来店して休んでいってくださいね☆
本日のスタッフ
フクダ(14-19時) 皆様のご来店を心よりお待ちしております
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