Re.Ra.Ku イオンタウンユーカリが丘店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/01/06 00:00
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究極的なボデイケア
皆さん、こんにちは!伊藤です(^^)
お正月も三が日が過ぎ、そろそろ日常にお戻りになっている頃でしょうか(^^)?
本日は年始でもあるので、リラク系ボデイケアの初心に戻って述べさせて頂きたいと思います♪
産まれたばかりの赤ちゃんは誰に教わった訳でもないのに、寝て起きた際に大きく伸びをします。また、犬や猫でも気持ちよさそうに伸びをしています。
この「伸び」すなわち「ストレッチ」は、人間だけでなく、全ての動物にインプットされている必然のボディケアなのです。
そして更に、「最も気持ち良く、最も効率的に体をケアするポイントはどこか」を試行錯誤した結果、肩甲骨が重要だと分かりました!
次回は、この肩甲骨について、少し詳しく述べていきたいと思います(^^)
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