Re.Ra.Ku イオンタウンユーカリが丘店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/02/21 00:00
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旬の食材
皆さん、こんにちは!伊藤です(^^)!
今日の気温は昨日よりも10度以上も下がり、だいぶ寒く感じますが、皆さん、いかがお過ごしでしょうか?
この季節は気温差がありますので、体調管理をしっかりしていきたいですね!
間もなく3月ですが、3月というと、暖かい日も徐々に多くなり、冬の間じっとしていた体を、だんだんと動かしたくなる時期ではないでしょうか(^^♪
植物も地面から顔をのぞかせたり、花の蕾も多く膨らんできます。ふきのとうや菜の花も旬の季節です。
ふきのとうや菜の花のほろ苦さが、体の溜まった余計なものを排出してくれるそうです。
冬の間、新陳代謝が落ちて、溜まってしまった老廃物が体調不良の原因の一つであるので、ぜひ旬の食材を取り入れて、体の外に出していきましょう!
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