脚の裏をほぐすメリット☆(2024年03月22日 00時00分) Re.Ra.Ku イオンタウンユーカリが丘店

皆様おはようございます☆ヤノです。
なかなか暖かくならずに気温の低い日が続いていますね。
皆様体調はいかがでしょうか?
私は今月頭に寝込んで以来なんだかおなかの調子が良くないです。
もともと大酒のみの大食いなので負担がかかる生活をしているのでしょうが
体が弱っている時にはてきめんに不調を感じますね。
そこで本日は脚の裏をほぐす事のメリットをお伝えいたします。
胃の調子が悪くても胃薬を飲むのはあくまで対処療法なのでできれば根本的に
良くしていきたいですよね。
そんな時は脚の裏をほぐす事がオススメです。
脚の裏には反射区というものがあり、反射区によって内臓の働きを活発にすることが
出来ると言われています。
胃や腸、十二指腸などは土踏まずのあたりに反射区があるので気持ちの良い圧で刺激をしてあげましょう。
反射区で刺激されることで内臓の働きが良くなるだけでなく、足裏をほぐすと繋がっている脛やふくらはぎの
筋肉が緩みやすくなり疲労感が緩和されたり、血行が良くなることで冷え性やむくみの改善、
更に脳に与える影響もあり、興奮を抑えてリラックスしやすくなることがわかっております。
脚の裏は硬く指でほぐすのは少し大変なのでテニスボールやゴルフボールを使うのがオススメです。
あくまでも気持ちの良い圧で長時間やらない事もポイントです。
是非試してみて下さい!

本日のスタッフ

ヤノ 10:00～17:00 マツヤマ 10:00～19:00

お時間の状況はその都度変わりますので、
事前にオンラインからのご予約がオススメです。
空きがない場合でもご案内可能な場合もございます。お気軽にお問合せ下さいませ☆  スタッフ一同心よりお待ちしております♪♪  
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクボディケア☆

リラクイオンタウンユーカリが丘店
営業時間 平日10:00-19:00 土日祝 10:00-20:00

〒285-0850
千葉県佐倉市西ユーカリが丘6丁目12-3
イオンタウンユーカリが丘 東街区2階
ユーカリが丘駅 約徒歩8分!
イオンタウンの東館2階ソフトバンクさんの裏に当店がございます。
佐倉・四街道・八千代・臼井・印西・志津・勝田台からのアクセス良好♪
イオンタウンの駐車場無料☆立体駐車場もあるので雨の日でも安心です!