Re.Ra.Ku イオンタウンユーカリが丘店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/04/01 00:00
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身体のサイン☆
施術を受けた当日～2、3日、体がダルくなったことはありますか?
これは「好転反応」といいます。
身体が良い方向に向かう際の反応になります。
体内の不要物質を体外に排出しようとする働きになります。
●好転反応の主な症状
・頭がボーっとする
・筋肉痛
・眠気
前回ほぐしてから1カ月以上空いている、初めてのボディケア、睡眠不足等、
老廃物が蓄積している方は、反応が強く出やすいようです。
●好転反応の対策
・水分をいつもより多めに取る(お水、白湯がベスト☆)
・カフェイン、アルコールは控える
・軽めの入浴
・しっかり睡眠を取る
ぜひ気になる事がございましたら、セラピストにお申し付け下さい♪
皆様のご来店心よりお待ちしております^^
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