自分にあったコースの選び方♪(2024年11月17日 00時00分) Re.Ra.Ku イオンタウンユーカリが丘店ブログ

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サロンのNEWS

投稿日:: 2024/11/17 00:00

自分にあったコースの選び方♪

こんにちは!Re.Ra.Kuイオンタウンユーカリが丘店です^^

さてさて、みなさんリラクゼーションサロンではどのぐらいの時間施術を受けておりますか?
リラクでは、時間によってアプローチできる場所や体勢が変わりますので、ぜひ参考にしてみて下さい!

<肩のお疲れにおすすめ!ウィングストレッチの場合>
20分～うつ伏せ(お疲れの箇所は1か所。肩甲骨周りをしっかりほぐします!)
50分～うつ伏せ+仰向け(お疲れの箇所は2～3か所。首から足先までの全身をほぐせます!)
70分～うつ伏せ+横向き+仰向け(お疲れの箇所は3か所以上。全身をしっかりほぐすのはもちろん、肩甲骨を入念にほぐしていきます!)

<足のお疲れにおすすめ!フットケアの場合>
30分～足裏中心
40分～足裏+ふくらはぎ
60分～足裏+ふくらはぎ+膝周り

人によっては、ほぐす長さで好転反応の出やすさも変わります!
自分の体調とも相談しながら、自分にあったメニューを決めてみましょう♪
またどのコースにすべきか悩む…という時はスタッフと相談して決めていきましょう^^
まずはご自身がリラックスできるお時間でご利用くださいね＼(^o^)/

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております!