5つの感情「五情」(2024年12月20日 00時00分) Re.Ra.Ku イオンタウンユーカリが丘店

皆様こんにちは!伊藤です(^^♪
こちらのブログに、毎回カウントダウンのように書いていますが、今年もあと約10日となりましたね。
体調を崩さずに、無事に年末年始を迎えられます様に・・・

さて、今日は感情と内蔵の関係を書かせていただきますね。
漢方で5つの感情は「五情(ごじょう)」と呼ばれ、「怒」「喜」「思」「悲」「恐」の5つです。
5つの臓器は「五臓」と呼ばれ、「肝」「心」「脾」「肺」「腎」の5つです。
五臓と感情には密接な関係があり、この関係性を「五志」と言うそうです。五臓と感情の関係は次のとおりです。
肝:怒り、心:喜び、脾:思う、肺:悲しみ、 腎:驚きだそうです。
また、西洋医学でいう、肝臓・心臓…などの臓器とは異なり、その概念よりも広い機能をさすそうです。
五臓がお互いに協力しバランスをとることで、私たちの体は心身ともに健康状態を維持しているとされます。
具体的には以下の通りです。

●「肝」
気をめぐらし、血をたくわえます。感情や自律神経と関係し、ストレスによる影響を受けやすいとされます。
不調・・・イライラ、頭痛、目の疲れ
●「心」
血をめぐらし、精神活動(意識、思考、睡眠など)をコントロールします。体の働き全体を統括する司令塔の役割を担っています。
不調・・・動悸、胸苦しさ、情緒不安定
●「脾」
消化吸収を通してエネルギーを補充する役割を担っています。西洋医学でいう消化器官や膵臓と関係しています。
不調・・・腹部膨満、下痢、手足のだるさ
●「肺」
呼吸を行い、気・血・水を全身に行き渡らせます。呼吸の調節機能のほか、皮膚、免疫機能、水分代謝などとも関わりがあります。
不調・・・鼻水、息切れ、咳
●「腎」
腎臓と同じく水分代謝の働きを担うほか、成長・発育・生殖などにも関わるとされます。
不調・・・冷え、頻尿、耳鳴り

体調を見る時の一つの考え方として見ていくと、気づく事もたくさんありそうですね。