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営業時間 10:00~19:00(最終受付18:20)

千葉県佐倉市西ユーカリが丘6-12-3 イオンタウンユーカリが丘店東街区2階

最寄り駅:京成本線 ユーカリが丘駅 徒歩13分

Re.Ra.Ku イオンタウンユーカリが丘店のブログ

自律神経も整えて☆

こんにちは!ReRaKuイオンタウンユーカリが丘店です♪

今日も寒いですね…!
時に暖房などで暖かく、外や朝晩が急に冷えるこの時期は、自律神経も乱れがちです。
自律神経は交感神経と副交感神経があり、それぞれのバランスを整えることが大切です。

〇交感神経→主に体を動かす役割
〇副交感神経→体を休ませる役割

この自律神経のバランスが乱れてしまうと…
〇体のだるさ
〇不眠
〇動悸、息切れ
〇めまい
〇頭の不快なズキズキ感
〇イライラ
〇不安感
などの様々な症状が現れます。

ボディケアでは緊張している筋肉をほぐし血流を改善させることができるので、
心身ともにリラックスできる効果があります☆
リラックスできると副交感神経の働きが優位になり、交感神経とのバランスを取ることができます♪
自律神経が乱れてしまった時は、リラックスさせてあげることがオススメです☆

当店のボディケアでお身体ほぐしてみませんか?
これから迎える冬を元気に乗り越えていきましょう!

Re.Ra.Ku イオンタウンユーカリが丘店のスタッフ マツヤママリナ

マツヤママリナ マツヤママリナ

Re.Ra.Ku イオンタウンユーカリが丘店のメニュー

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