Re.Ra.Ku イオンタウンユーカリが丘店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/01/06 00:00
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おなかケアは、こんな方にオススメです!
皆様こんにちは!伊藤です(^^♪
年が明けて約一週間、明日から学校という学生さんも多いかと思います。
日常が戻り、また新たな気持ちで、歩んでいきましょう♪
前回のブログで、内臓のケアの効果も期待できるオイルフットケアをお勧めしましたが、今日は「おなかケア」のお勧めです♪
リラクの「おなかケア」はオプションで、メインコースとの組み合わせで、受けられます。下記のような方にお勧めです!
☆「腰がつらい」
日常生活の偏りにより腹筋がアンバランスになると、骨盤が引っ張られて腰痛に繋がるケースがあります。
腹部を緩めることは、腰部を緩めることにも繋がります。
☆「おなかの調子が悪い」
消化器系は自律神経によって、コントロールされています。腹部をほぐす事で自律神経のバランスが整うと、結果的にお通じの改善などにも繋がります。
☆「姿勢が悪い」
横隔膜が硬くなると、呼吸が浅くなり上半身が前傾傾向になります。上腹部をほぐすと深くゆったりとした呼吸ができ、姿勢の改善にもつながります。
筋肉は、やはり繋がっており、痛いところだけケアしていても、限界があります。上記のように当てはまる方、一度「おなかケア」をお勧めします♪
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